Timeplan Høsten 2026
Oppstart fra søndag 27. september.
Gratis prøveperiode de første 2 ukene (NB: gjelder kun uke 39 og 40).
Søndager
Aktivitetshuset VOLT Lørenskog
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00
UG Nivå 1 (15år+)
UG Nivå 2 (15år+)
UG Voksen
Mandager
Dansesalen på Rommen skole
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
UG Kids (5-9 år)
UG Junior (10-14 år)
Klasser
UG Nivå 1 (15år+)
0-1 års danseerfaring
Nivå 1 passer for deg som er helt ny til dans, eller som har litt erfaring og ønsker å bygge et godt og solid grunnlag.
I denne klassen går vi gjennom fundamentene innen hiphop og tamilsk kuthu. Vi jobber blant annet med grunnleggende steg, rytme, koordinasjon, groove, bounce og rock, og hvordan disse elementene brukes i dans og koreografi.
Koreografiene bygges opp steg for steg, slik at du får tid til å forstå bevegelsene og bli tryggere i kroppen. Målet er ikke bare å lære koreografi, men å gi deg et godt fundament som gjør det lettere å utvikle deg videre som danser. Du trenger ingen tidligere danseerfaring for å delta.
UG Nivå 2 (15år+)
2+ års danseerfaring
Nivå 2 passer for deg som har danset en stund, føler deg trygg på grunnleggende koreografi og ønsker å utfordre deg selv videre.
Klassen vil hovedsakelig ta utgangspunkt i hiphop og tamilsk kuthu, men gjennom semesteret vil vi også være innom stiler og elementer fra blant annet locking, popping og house. Her vil tempoet være høyere enn på nivå 1, og koreografiene vil være mer utfordrende. Vi jobber videre med groove, musikalitet, kontroll, dynamikk, fotarbeid, uttrykk og performance.
For deg som ønsker å utfordre deg selv og ta dansen videre.
UG Voksen
Nybegynner
Har du alltid hatt lyst til å danse, men aldri kommet ordentlig i gang? Eller ønsker du å komme tilbake til dans etter en pause? Da er denne klassen laget for deg.
Voksenklassen er en nybegynnerklasse hvor vi fokuserer på hiphop og tamilsk kuthu i et avslappet, sosialt og inkluderende miljø. Du trenger ingen tidligere danseerfaring. Vi bygger opp koreografiene steg for steg og jobber med grunnleggende rytme, koordinasjon og groove. Du får både utforske hiphopens rytmiske uttrykk og den energiske og livlige følelsen som kjennetegner kuthu.
Her handler det ikke om å være best eller lære raskest. Målet er å oppleve mestring, være i aktivitet, bli tryggere på dans og først og fremst ha det gøy sammen med andre. Ingen forkunnskaper. Ingen press. Bare danseglede.